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本頁主題: 没锻炼也没挨饿,减肥15斤的经历分享给大佬们!字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
大学英语


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这个厉害啊
TOP Posted: 05-06 07:55 #100樓 引用 | 點評
发钱寒


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引用
引用第100樓华中吐血哥於2022-05-06 07:53發表的 :

正常吃也要控制碳水化合物

不严重偏没啥事,又不是走专业路线
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TOP Posted: 05-06 07:56 #101樓 引用 | 點評
逢场作戏人


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谢谢坛友分享
TOP Posted: 05-06 07:59 #102樓 引用 | 點評
马局长


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TOP Posted: 05-06 08:01 #103樓 引用 | 點評
空就是空


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TOP Posted: 05-06 08:16 #104樓 引用 | 點評
xzcvvb


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瘦是瘦了,还需要体检确认是不是指标正常
TOP Posted: 05-06 08:19 #105樓 引用 | 點評
好大个肉包子


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都是肥肥
TOP Posted: 05-06 08:27 #106樓 引用 | 點評
交杯换盏


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你这体重太轻了 180 135  你这完全是把肌肉掉没了。一定要加抗阻训练!  对于男人来说,体重啥用没有。多照镜子看变化。
TOP Posted: 05-06 08:28 #107樓 引用 | 點評
港城小狼


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管住嘴,迈开腿
TOP Posted: 05-06 08:28 #108樓 引用 | 點評
我就出手


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TOP Posted: 05-06 08:28 #109樓 引用 | 點評
Ooh


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TOP Posted: 05-06 08:28 #110樓 引用 | 點評
漫漫人生


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TOP Posted: 05-06 08:30 #111樓 引用 | 點評
我是L大爷


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白白的猪猪


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想知道如何增肥
TOP Posted: 05-06 08:33 #113樓 引用 | 點評
汤姆和加菲


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纯靠饮食的减肥我认为是有限度的,当你长期处于一种饮食亏损的状态时,你的身体可能就此做一些变化,而且纯饮食的话反弹的可能性较大。
TOP Posted: 05-06 08:34 #114樓 引用 | 點評
chch2350


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TOP Posted: 05-06 08:39 #115樓 引用 | 點評
smgerc


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疫情我变胖了
TOP Posted: 05-06 08:41 #116樓 引用 | 點評
暧昧身影


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爱抚


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TOP Posted: 05-06 08:43 #118樓 引用 | 點評
忽而相遇


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内容精彩
TOP Posted: 05-06 08:48 #119樓 引用 | 點評
华山论棍


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qqq0623


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Ynocc


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上上榴榴


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少吃多动
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TOP Posted: 05-06 09:33 #123樓 引用 | 點評
tianyuxuenan


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狗不理包子,嘿嘿
TOP Posted: 05-06 09:39 #124樓 引用 | 點評
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